DrFisio
  • Inicio
  • Quiénes somos
  • Servicios y especialidades
    • Fisioterapia
      • Osteopatía
      • Deportiva
      • Infantil
      • Geriátrica
      • ATM
      • RPG
      • Neurológica
      • Postquirúrgica
    • Entrenamiento
      • Entrenamiento Personal
      • Entrenamiento Funcional
    • Podología
    • Pilates
    • Nutrición
    • Psicología
  • Nuestro equipo
  • Precios y promociones
  • Noticias y blog
  • Contacto
  • Español
    • English
Seleccionar página
¿Por qué me duelen las rodillas al estar sentado mucho tiempo y cómo aliviarlo con ejercicios funcionales?

¿Por qué me duelen las rodillas al estar sentado mucho tiempo y cómo aliviarlo con ejercicios funcionales?

por Dr. Fisio | Jun 19, 2025 | Consejos, Fisioterapia

¿Por qué me duelen las rodillas al estar sentado mucho tiempo y cómo aliviarlo con ejercicios funcionales? El dolor de rodillas al estar mucho tiempo sentado es una molestia común que afecta tanto a personas sedentarias como a aquellas que practican actividad física....
¿Por qué se cargan los flexores de cadera al caminar y cómo aliviarlo? Causas frecuentes, prevención y ejercicios efectivos

¿Por qué se cargan los flexores de cadera al caminar y cómo aliviarlo? Causas frecuentes, prevención y ejercicios efectivos

por Dr. Fisio | Jun 18, 2025 | Consejos, Fisioterapia

¿Por qué se cargan los flexores de cadera al caminar y cómo aliviarlo? Causas frecuentes, prevención y ejercicios efectivos Los flexores de cadera son un grupo muscular fundamental para realizar actividades tan básicas como caminar, correr o levantarse de una silla....
¿Por qué pierdes fuerza al caminar cuesta arriba y cómo solucionarlo con ejercicios específicos?

¿Por qué pierdes fuerza al caminar cuesta arriba y cómo solucionarlo con ejercicios específicos?

por Dr. Fisio | Jun 17, 2025 | Consejos, Fisioterapia

¿Por qué pierdes fuerza al caminar cuesta arriba y cómo solucionarlo con ejercicios específicos? Caminar cuesta arriba puede parecer una actividad sencilla, pero para muchas personas supone un esfuerzo desproporcionado que revela una pérdida de fuerza funcional. Esta...
Supinación del pie: causas, consecuencias y ejercicios correctivos

Supinación del pie: causas, consecuencias y ejercicios correctivos

por Dr. Fisio | Jun 16, 2025 | Consejos, Fisioterapia

Supinación del pie: causas, consecuencias y ejercicios correctivos La supinación del pie, también conocida como infrapronación, es un patrón de pisada menos común que la pronación, pero igualmente relevante cuando se trata de evitar molestias y lesiones. A menudo pasa...
¿Por qué pierdo estabilidad al bajar escaleras y cómo solucionarlo? Causas, evaluación y ejercicios correctivos

¿Por qué pierdo estabilidad al bajar escaleras y cómo solucionarlo? Causas, evaluación y ejercicios correctivos

por Dr. Fisio | Jun 13, 2025 | Consejos, Fisioterapia

¿Por qué pierdo estabilidad al bajar escaleras y cómo solucionarlo? Causas, evaluación y ejercicios correctivos Bajar escaleras parece una acción cotidiana y sencilla. Sin embargo, muchas personas experimentan inestabilidad, inseguridad o incluso tropiezos al realizar...
« Entradas más antiguas
Entradas siguientes »

Entradas recientes

  • ¿Por qué se cargan los músculos del cuello al caminar y cómo evitarlo? Causas, prevención y ejercicios prácticos
  • ¿Por qué tengo dolor muscular después de hacer pilates? Causas, prevención y consejos para recuperarte mejor
  • Dolor en la parte interna de la rodilla al bajar escaleras: causas, ejercicios y tratamiento desde la fisioterapia
  • Cómo mejorar la estabilidad y fuerza del core para evitar dolores lumbares y mejorar el rendimiento físico
  • Ejercicios para fortalecer la musculatura intrínseca del pie: base para una pisada estable y sin dolor

Categorías

  • Consejos
  • Fisioterapia
  • Nutrición
  • Pilates / Yoga Aéreo
  • Podología
  • Política de privacidad
  • Aviso Legal
  • Política de Cookies
  • Política de cookies (UE)
Dr. Fisio © 2024
Gestionar el Consentimiento de las Cookies
En esta web utilizamos cookies propias y de terceros para analizar el uso del sitio web y mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias sobre la base de un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación (por ejemplo, páginas visitadas). Puede consultar nuestra Política de Cookies aquí.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario con la finalidad legítima de posibilitar la utilización de un servicio específico solicitado explícitamente por el suscriptor o usuario, o con la única finalidad de realizar la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utilice exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin una citación, un cumplimiento voluntario por parte de su proveedor de servicios de Internet o registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada únicamente con este fin generalmente no puede usarse para identificarlo.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad o para rastrear al usuario en un sitio web o en varios sitios web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar {vendor_count} proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}
💬 ¿Podemos ayudarte?
WhatsApp
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?
Abrir chat