Las 5 Mejores Clínicas de Fisioterapia en Madrid

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Por qué debes calentar antes de entrenar

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Calentar antes de entrenar es en una cuestión trascendental para la ejercitación física de cualquier persona. Da igual si somos deportistas ocasionales, habituales o de élite. Nunca debemos iniciar un entrenamiento sin haber calentado antes. En este artículo vamos a...