Nutrición en Madrid
Expertos en Nutrición, Salud Mental y Bienestar
Fisioterapia · Entrenamiento · Podología · Pilates · Nutrición · Psicología
Nutricionista en Delicias, Madrid
En Dr. Fisio, te damos la bienvenida a un mundo de conocimiento y asesoramiento profesional para transformar tu vida a través de la alimentación. Sabemos que una nutrición adecuada es esencial para la salud y el bienestar, y nuestro equipo de nutricionistas certificados está aquí para guiarte en tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
Nos enorgullece brindarte un enfoque integral para que alcances tus objetivos de bienestar, y lo hacemos de una manera amigable y accesible.
Empieza hoy mismo tu viaje hacia una vida más saludable a través de la nutrición. ¡Contacta con nuestros nutricionistas y da el primer paso hacia un cambio positivo en tu vida!
Asesoramiento nutricional
La nutrición es mucho más que contar calorías; es una ciencia que comprende cómo los alimentos afectan tu cuerpo, tu energía y tu estado de ánimo. Nuestros nutricionistas están capacitados para ofrecer un enfoque personalizado a tus necesidades y objetivos específicos. Ya sea que estés buscando perder peso, ganar masa muscular, controlar una condición médica o simplemente mejorar tu calidad de vida, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas.
Nuestras consultas de asesoramiento nutricional intentan incidir en una educación focalizada en hábitos alimentarios saludables, ayudando a las personas a tomar las decisiones correctas sobre su alimentación para mejorar su calidad de vida.
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Servicios de Nutrición Integral
Las consultas en Clínica Dr. Fisio ofrecen un trato personalizado, desmarcándonos de las dietas restrictivas que eviten hacer pasar hambre al paciente. Actualmente, contamos con las mejores asesoras especialistas en nutrición, con una amplia experiencia en el campo de la nutrición y la dietética, quienes se comprometen a ayudar al paciente en todo el proceso. Nuestro principal objetivo en Dr.Fisio es caminar junto al paciente en durante su proceso de inmersión nutricional siguiendo 3 pasos primodiales:
- Análisis y evaluación de la composición corporal
- Programa nutricional personalizado
- Planificación con los mejores suplementos funcionales, nutricionales y deportivos del mercado
Utilizamos básculas de bioimpedancia y antropometría, apostando así por un servicio adaptado a las nuevas tecnolgoías. A partir de los resultados, evaluamos cada caso y elaboramos un plan nutricional personalizado.
Control de la diabetes: comer dietas saludables para los diabéticos puede ayudar a perder peso, regulando los niveles de glucosa en la sangre, prevenir o retrasar el desarrollo de diversas complicaciones de la diabetes y mantener la presión arterial y los niveles de colesterol en su cuerpo. Ello requieres que se reduzca la ingesta de alimentos que contienen sales y azúcares añadidos, además de evitar comer alimentos fritos porque contienen grandes cantidades de grasas saturadas.
Huesos y dientes sanos: las dietas ricas en calcio y magnesio son importantes para tener huesos y dientes sanos. Así se mantiene la fortaleza ósea y se reduce el riesgo de osteoporosis y artritis degenerativa en las etapas avanzadas. Hay muchos alimentos ricos en calcio, como los productos lácteos bajos en grasa, el repollo y el pescado enlatado. Las nueces, las semillas y las verduras de hoja verde son buenas fuentes de magnesio.
Salud intestinal: las bacterias que están naturalmente presentes en los intestinos juegan un papel importante en el proceso de digestión y metabolismo, y también producen algunos tipos de vitamina K y vitamina B. Una dieta alta en grasas y azúcares y baja en fibra aumenta el riesgo de infecciones en los intestinos. Es aconsejable comer verduras, frutas, legumbres y granos.
Fibra dietética: promueve el movimiento intestinal normal, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de intestino y diverticulitis.
Estado de ánimo mejorado: cierta evidencia sugiere que la dieta está relacionada con el estado de ánimo. Los estudios han demostrado que comer alimentos ricos en carga glucémica puede causar un aumento de los síntomas de fatiga y depresión.
Reducción del riesgo de cáncer: la nutrición poco saludable puede conducir a la obesidad, lo que puede aumentar el riesgo de cáncer. A su vez, una dieta que renuncia a verduras y frutas hace aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad. Comer alimentos ricos en fibra reduce el riesgo de cáncer de hígado.
Promoción de la salud del corazón: la Organización Canadiense del Corazón y los Accidentes Cerebrovasculares dice que el 80% de las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares tempranos pueden reducirse mediante cambios en el estilo de vida, como comer alimentos saludables y aumentar la actividad física.
- Reducir la ingesta de calorías, ayudando a reducir el peso.
- Aumentar la ingesta de alimentos ricos en proteínas, estos alimentos ayudan a aumentar la sensación de saciedad y pueden aumentar la quema de calorías.
- Beber suficiente agua puede ayudar a reducir el peso, aumentar la quema de calorías y puede reducir el apetito.
- Cocinar alimentos a la parrilla en lugar de freírlos, evitando asi la formación de algunos compuestos tóxicos que se han asociado con un mayor riesgo de cáncer y enfermedades cardíacas.
- Comer verduras, equilibrando la dieta y contribuyendo a la pérdida de peso.
- Coma frutas enteras en lugar de beber sus jugos; el jugo carece de la fibra dietética que se encuentra en las frutas enteras, lo que puede hacer que los niveles de azúcar aumenten más rápido.
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Fisioterapia
El mejor tratamiento fisioterapéutico y rehabilitación para mejorar tu salud.
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Diagnosticamos y tratamos afecciones anormales de los pies y las extremidades inferiores.
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Un modo integral de experimentar bienestar y conectar con nuestro ser.
Nutrición
Mejora tu salud alimentaria a manos de grandes especialistas en nutrición y dietética.
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Aprende a manejar diferentes aspectos que potencien y mejoren tu bienestar.
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Fortalece y tonifica tu cuerpo con diferentes modalidades de ejercicios adaptados a ti.
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Te asesoraremos en todo lo que necesites en materia de fisioterapia, salud y bienestar.
Garantía de Salud y Bienestar
+ 10 AÑOS DE EXPERIENCIA
Mejorando la forma física, salud y calidad de vida de todos nuestros pacientes. Atendemos con el máximo rigor más de 12.000 sesiones, consultas y tratamientos al año, aplicando los más altos estándares de calidad
PROFESIONALES COLEGIADOS
El equipo de profesionales de nuestra clínica están acreditados con Titulaciones Oficiales Universitarias, credenciales formativas y documentación oficial en el registro de colegiados.
RECONOCIMIENTO Y PRESTIGIO
Contamos con médicos, fisioterapeutas, podólogos, nutricionistas, instructores de pilates y asesores de creación y de dirección operativa de centros wellness de reconocida reputación a nivel mundial.
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¿Dónde se encuentra Dr.Fisio?
Dr.Fisio se encuentra en el Paseo de las Delicias, 73, 28045 Madrid.
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¿Qué servicios ofrecéis en Dr.Fisio?
Dr.Fisio es una clínica multidisciplinar donde podrás encontrar servicios de:
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No dudes en contactar con nosotros si tienes alguna duda sobre nuestros servicios.
¿Qué os hace especiales?
Dr.Fisio es ahora un centro de alta actividad clínica de fisioterapia y servicios de bienestar integral, en el que se atienden anualmente a más de 12.000 sesiones, consultas y tratamientos de fisioterapia y bienestar.
Lo que nos hace únicos es que, en Dr.Fisio, reunimos en un mismo lugar todos los servicios necesarios para el cuidado de la salud y el bienestar de nuestros pacientes.
¿Cuánto cuestan vuestros servicios?
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Además, contamos con bonos y descuentos por lo que te recomendamos que hables con nosotros para que te asesoremos y consigas lo que buscas al mejor precio posible.
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